Курица с медом и апельсинами
4.4
1 час
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
907 ккал
Белки
62.7 грамм
Жиры
64.6 грамм
Углеводы
20.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииМед
2 столовые ложки
Курица
1 штука
Горчица
4 столовые ложки
Оливковое масло
2 столовые ложки
Апельсины
2 штуки
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Инструкция приготовления1 час
1. Разогрейте духовку до 200 градусов.
2. Смешайте горчицу с медом. Натрите медовой смесью курицу изнутри и снаружи. Выжмите сок из апельсинов, а мякотью нафаршируйте курицу. Сбрызните курицу маслом и приправьте солью и перцем. Заверните тушку в фольгу и выложите в форму.
3. Запекайте в духовке около часа, поливая выделяющимся соком.