
Курица гриль с лимоном и базиликом
5
1 час
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
580 ккал
Белки
30.7 грамм
Жиры
48.5 грамм
Углеводы
5.8 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииМолотый черный перец
1 чайная ложка
Растительное масло
1 стакан
Чеснок
2 зубчика
Лимонный сок
1 стакан
Лимонная цедра
1 чайная ложка
Куриная грудка
2 штуки
Белый винный уксус
2 столовые ложки
Сушеный базилик
1 столовая ложка
Инструкция приготовления1 час
1. В небольшой миске смешайте масло, лимонный сок, уксус, цедру лимона, чеснок, перец и базилик
2. Положите курицу в неглубокую стеклянную посуду и полейте полученным маринадом
3. Оставьте мариноваться 30-45 минут или на ночь
4. Обжарьте, пока курица слегка не подрумянится
5. Готовую курицу подавайте с дольками лимона и свежими листиками базилика