
Кефирные конверты с сыром
5
1 час
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
306 ккал
Белки
10.5 грамм
Жиры
3.5 грамм
Углеводы
58.6 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииКуриное яйцо
1 штука
Молотый черный перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Пшеничная мука
2 стакана
Кефир
1 стакан
Зелень
по вкусу
Тертый сыр
по вкусу
Инструкция приготовления1 час
1. Замесить упругое тесто.
2. Поставить на 40 минут в тепло.
3. Затем тесто разделить на две части.
4. Раскатать, смазать сливочным маслом, свернуть в рулет и убрать на 30 минут в холодильник.
5. Затем отрезать кусочки, делать из них квадратики, на середину начинку, завернуть конвертиком и на сковородку.