Хрустящие куриные крылышки
4.4
2 часа 5 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
469 ккал
Белки
33.8 грамм
Жиры
29.4 грамм
Углеводы
19.6 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
3 порцииКуриные крылья
12 штук
Соевый соус
3 столовые ложки
Томатный соус
125 г
Мед
2 столовые ложки
Соус хойсин
3 столовые ложки
Коричневый мягкий сахар
1 столовая ложка
Яблочный уксус
1 столовая ложка
Чеснок
1 зубчик
Кунжутное масло
2 чайные ложки
Китайские пряности «Пять специй»
¼ чайные ложки
Инструкция приготовления2 часа 5 минут
1. Положите крылышки в большую миску.
2. Смешайте все остальные ингредиенты и залейте маринадом крылышки, хорошо перемешав. Накройте крышкой и оставьте в холодильнике на 2 часа, периодически перемешивая. Высушите.
3. Разогрейте гриль, слегка смажьте маслом и жарьте крылышки примерно 5 минут или до готовности, смазывая маринадом.