Грибное карточчо

Грибное карточчо

5
45 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
186 ккал
Белки
4.7 грамм
Жиры
14.7 грамм
Углеводы
9.3 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции
Соль
по вкусу
Оливковое масло
2 столовые ложки
Красный лук
1 головка
Сморчки
12 штук
Миндальные хлопья
2 столовые ложки
Инструкция приготовления45 минут

1. Грибы помыть и порезать, положить в миску. Добавить миндальные хлопья, мелко нарезанный красный лук, помидоры черри, специи, оливковое масло и перемешать.

2. Лист пергаментной бумаги намочить в воде, застелить бумагой глубокую миску. Смесь высыпать на лист, завернуть края. Выпекать 30-35 минут при 180 градусах.