Фейжоада с красной фасолью

Фейжоада с красной фасолью

5
1 час

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
227 ккал
Белки
9.3 грамм
Жиры
4.1 грамм
Углеводы
28.1 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции
Репчатый лук
2 головки
Чеснок
по вкусу
Томатная паста
2 столовые ложки
Перец чили
по вкусу
Орегано
по вкусу
Соль
по вкусу
Инструкция приготовления1 час

1. Лук мелко порезать, чеснок измельчить или пропустить через пресс. Мясные продукты нарезать кубиками, размером чуть крупнее фасоли.

2. В глубокую сковороду с толстым дном налить оливковое масло, прогреть его и добавить лук и чеснок. Жарить несколько минут, после чего положить кусочки мяса. Обжаривать в течение 5–7 минут, затем добавить томатную пасту и снова чуть обжарить. Влить красное вино, добавить отварную фасоль, приправить по вкусу специями и потушить на слабом огне около 10 минут.

3. Подавать блюдо горячим.