Цыпленок на пару
5
20 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
279 ккал
Белки
47.7 грамм
Жиры
7.4 грамм
Углеводы
2.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииИнструкция приготовления20 минут
1. Посолите мясо по вкусу и выложите в поднос пароварки.
2. Полейте мясо сливками, снова посолите.
3. Готовьте на пару в течение 20–25 минут. Выложите готовое мясо на подогретое сервировочное блюдо и полейте образовавшимся в процессе приготовления соусом.
Это блюдо содержит небольшое количество калорий, но является богатым источником белков и витаминов группы В. Благодаря деликатной обработке, куриное мясо становится невероятно нежным.