Черный рис с китайской заправкой

Черный рис с китайской заправкой

5
30 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
135 ккал
Белки
3.4 грамм
Жиры
0.6 грамм
Углеводы
24.2 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции
Соевый соус
по вкусу
Инструкция приготовления30 минут

1. Отварить рис в пропорции 1:2 или по инструкции.

2. Овощную смесь сначала обжарить на масле или без 5 минут, потом потушить минут 15 до готовности, добавив мелко нарезанные ананасы и кукурузу.

3. В конце приправить приправами, добавить соевый соус.

4. Смешать рис с овощами, по желанию можно добавить любой готовый китайский соус на ваш вкус.