Желтый смузи с яблоками, базиликом и имбирем
3.8
5 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
220 ккал
Белки
3.3 грамм
Жиры
1.4 грамм
Углеводы
49.5 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Инструкция приготовления5 минут
1. Нарезать все ингредиенты крупными произвольными кусками
2. Выжать сок из моркови, огурца, имбиря, яблок и груши. Одну четверть груши отложить.
3. В блендер положить четветринку груши, банан, базилик и лед. Залить соком и пробить в течение минуты.