Виноградный смузи с зеленым чаем

Виноградный смузи с зеленым чаем

5
25 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
113 ккал
Белки
1.0 грамм
Жиры
0.4 грамм
Углеводы
28.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

2 порции
Вода
125 мл
Лед
6 штук
Зеленый чай
1 чайная ложка
Инструкция приготовления25 минут

1. Зеленый чай залейте горячей (но не кипящей) водой. Накройте и дайте настояться минут 5. Процедите и полностью охладите.

2. Поместите в чашу блендера все ингредиенты: виноград, кусочки ананаса, чай и кубики льда. Взбивайте до однородности.

3. Налейте в стакан и сразу же подавайте.