Утренний фруктовый смузи

Утренний фруктовый смузи

4.5
10 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
656 ккал
Белки
12.9 грамм
Жиры
34.8 грамм
Углеводы
77.6 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

1 порция
Бананы
1 штука
Киви
2 штуки
Фундук
10 штук
Цветочный мед
1 столовая ложка
Инструкция приготовления10 минут

1. Пюрировать фрукты в блендере, предварительно порезав кубиками, кроме малины.

2. Орехи взбить в блендере (чтобы осталась мелкая крошка).

3. Вылить смузи в стакан, вмешать мед, посыпать орехами, перемешать.