-
Напитки   Американская кухня   Смузи

Утренний фруктовый смузи

89
10 минут

Энергетическая ценность на порцию

  • Калорийность 656 ккал
  • Белки 12,9 грамм
  • Жиры 34,8 грамм
  • Углеводы 77,6 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

1 порция

Инструкция приготовления

10 минут
1. Пюрировать фрукты в блендере, предварительно порезав кубиками, кроме малины. 2. Орехи взбить в блендере (чтобы осталась мелкая крошка). 3. Вылить смузи в стакан, вмешать мед, посыпать орехами, перемешать.

Похожие рецепты

Витаминный коктейль с ягодами 100 15 минут
Йогуртовый смузи с киви, бананом и черникой 100 25 минут
Молочно-фруктовый смузи с мятой 100 10 минут