Тропический смузи

Тропический смузи

4.3
15 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
205 ккал
Белки
4.3 грамм
Жиры
0.8 грамм
Углеводы
47.8 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции
Апельсины
4 штуки
Бананы
2 штуки
Лед
по вкусу
Листья мяты
по вкусу
Инструкция приготовления15 минут

1. Выжать сок из цитрусовых.

2. Бананы нарезать кусочками.

3. В блендере взбить сок, бананы, добавить лед.

4. Подавать, украсив мятой или «розочкой» из слайса апельсина.