Смузи с маракуйей
5
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
167 ккал
Белки
3.7 грамм
Жиры
0.7 грамм
Углеводы
37.5 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Инструкция приготовления10 минут
1. Почистите ананас и удалите сердцевину. Отрежьте кусок около 200 грамм.
2. Нарьжетье на средние куски ананас и банан.
3. Выжмите сок из апельсинов и лайма.
4. Поместите все в блендер и пробейте на маскимальной скорости до полной однородности.
5. Добавьте мякоть маракуйи и пробейте еще раз.
6. Побавайте, украсив ломтиками ананаса.