Смузи с ежевикой и голубикой
5
5 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
425 ккал
Белки
7.3 грамм
Жиры
2.3 грамм
Углеводы
93.2 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Инструкция приготовления5 минут
1. Подготовить все ингредиенты.
2. Разрезать яблоко на дольки и пропустить через соковыжималку.
3. Получившийся сок отправить в блендер.
4. Добавить ягоды, банан и сок половины апельсина и взбивать до получения желаемой консистенции.