Смузи с арбузом
5
5 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
314 ккал
Белки
6.0 грамм
Жиры
1.9 грамм
Углеводы
71.5 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииМалина
7 штук
Клубника
7 штук
Бананы
1 штука
Арбуз
6 кусков
Фруктовый сок
250 мл
Овсяная крупа
2 столовые ложки
Инструкция приготовления5 минут
1. Очистить банан.
2. Нарезать все кусочками и выложить в блендер.
3. Залить соком и взбить.