Смузи «Макуа»
5
15 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
229 ккал
Белки
5.3 грамм
Жиры
12.0 грамм
Углеводы
28.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииИнструкция приготовления15 минут
1. Смешать в блендере грейпфрут без пленок, банан, листья мяты, ягоды макуа, грецкие орехи, сок трети лайма.
2. Добавить воду.
3. Пробивать в блендере 2 минуты до однородной консистенции.
4. При желании добавить 50 грамм льда и пробивать еще 30 секунд.