Смузи из манго и банана
5
15 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
153 ккал
Белки
3.2 грамм
Жиры
1.2 грамм
Углеводы
30.4 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииИнструкция приготовления15 минут
1. Порежьте манго пополам и вытащите косточку. Порежьте на полоски и киньте в блендер. Почистите и порежьте банан, добавьте к манго. Добавьте сок.
2. Смешайте все в блендере до однородной массы. Перелейте в стаканы и добавьте лед.