Смузи из козьего молока с ягодами и медом
2.5
5 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
157 ккал
Белки
5.1 грамм
Жиры
3.4 грамм
Углеводы
26.6 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииКозье молоко
1 стакан
Замороженная клубника
по вкусу
Замороженная черника
по вкусу
Бананы
1 штука
Мед
по вкусу
Колотый лед
по вкусу
Инструкция приготовления5 минут
1. Смешать мороженные ягоды, молоко и лед.
2. Взбить в блендере до однородной массы.
3. Добавить банан, мед.
4. Снова взбить.
5. Готово к подаче!
Козье молоко можно заменить на миндальное.