Смузи из банана и киви на молоке
3.1
5 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
185 ккал
Белки
5.0 грамм
Жиры
3.8 грамм
Углеводы
34.5 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Инструкция приготовления5 минут
1. Банан поломать на кусочки и выложить в блендер.
2. Туда же нарезать очищенный киви.
3. Добавить ложку мёда и молоко.
4. Взбить все ингредиенты в блендере до получения однородной массы, разлить по стаканам и украсить ломтиком банана или киви. Ваш энергетический напиток готов.