Смузи из авокадо

Смузи из авокадо

3.6
10 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
230 ккал
Белки
4.7 грамм
Жиры
8.5 грамм
Углеводы
33.7 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

2 порции
Вода
1 стакан
Петрушка
1 пучок
Лимон
½ штуки
Апельсины
1 штука
Бананы
1 штука
Авокадо
1 штука
Инструкция приготовления10 минут

1. Очистить банан и апельсин, порезать и отправить в блендер вместе с мякотью авокадо, листьями зелени, водой и соком лимона.

2. Дать блендеру все хорошенько измельчить.