Смузи «Имбирный шпинат»

Смузи «Имбирный шпинат»

5
30 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
154 ккал
Белки
3.1 грамм
Жиры
1.1 грамм
Углеводы
35.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

2 порции
Апельсины
2 штуки
Груши
1 штука
Имбирь
1 кусок
Вода
100 мл
Инструкция приготовления30 минут

1. Все смешать в блендере до однородной консистенции.

2. Если слишком густо, добавить ¼ ст воды или кокосовой воды.

3. Если слишком сладко, добавить ¼ лимона или лимонного сока.

4. Украсить семенами граната.