Шоколадный смузи с бананом

Шоколадный смузи с бананом

4.2
20 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
355 ккал
Белки
9.6 грамм
Жиры
16.2 грамм
Углеводы
45.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции
Молоко
800 мл
Бананы
2 штуки
Корица
щепотка
Инструкция приготовления20 минут

1. Очищаем бананы и нарезаем на 3 части.

2. Разломаем шоколад на небольшие плитки.

3. В кастрюлю выливаем молоко и добавляем бананы с шоколадом.

4. Доведем молочно-шоколадно-банановую смесь до кипения, огонь должен быть маленьким.

5. Помешиваем смесь постоянно. Шоколад должен растворится полностью, бананы станут мягче.

6. Снимаем с огня.

7. Остывшую смесь переливаем в блендер и доводим до однородной массы. Украшаем!