Пряный томатный смузи с тыквенными семечками
5
15 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
117 ккал
Белки
4.9 грамм
Жиры
6.0 грамм
Углеводы
10.5 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Инструкция приготовления15 минут
1. Подготовить все ингредиенты.
2. Нарезать ингредиенты кубиками.
3. Пюрировать все в блендере.
Вместо томатов можно использовать томатный сок.