Молочно-фруктовый смузи с мятой

Молочно-фруктовый смузи с мятой

5
10 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
339 ккал
Белки
11.5 грамм
Жиры
6.5 грамм
Углеводы
61.6 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

3 порции
Бананы
3 штуки
Киви
4 штуки
Йогурт
500 мл
Инструкция приготовления10 минут

1. Бананы и киви очистить от кожуры.

2. Мяту промыть и отделить листочки от стебля. Фрукты нарезать крупными кусочками.

3. В блендере взбейте ингредиенты до состояния однородной массы.

4. Добавьте к фруктам йогурт и взбивайте 2–3 минуты.