Компот из детства
5
45 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
419 ккал
Белки
5.5 грамм
Жиры
0.3 грамм
Углеводы
101.8 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииИнструкция приготовления45 минут
1. Сушеные фрукты залить холодной водой, и дать постоять 10 минут. Затем воду слить, и промыть фрукты несколько раз.
2. Опустить фрукты в холодную воду, добавить сахар и лимон, разделенный на 4 части.
3. Вскипятить воду с фруктами, и варить на медленном огне 30 минут.
4. Охлажденный и концентрированный компот процедить через сито, и развести кипяченой водой до 3-4 литров, по вкусу.
Сухофрукты для компота можно брать собственного производства или промышленного. Главное - напиток получается вкусным, легким и полезным.