Клубнично-банановый смузи
4
5 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
118 ккал
Белки
3.0 грамм
Жиры
0.9 грамм
Углеводы
24.1 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииЗамороженная клубника
1,5 стаканов
Концентрированный апельсиновый сок
1 столовая ложка
Бананы
1 штука
Ванильное молоко
1 стакан
Инструкция приготовления5 минут
1. В блендере смешайте замороженную клубнику, нарезанный банан, апельсиновый концентрат и ванильное молоко. Взбейте до однородной массы.
2. Переложите в стаканы и подавайте.
Если используете свежую клубнику, добавьте в блендер еще 0,5 стакана льда.