Кефирно-яблочный смузи с имбирем и корицей
5
5 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
196 ккал
Белки
7.6 грамм
Жиры
4.8 грамм
Углеводы
29.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
1 порцияИнструкция приготовления5 минут
1. Очистить яблоко от кожуры, порезать.
2. В блендере смешать кефир, яблоко, имбирь.
3. Присыпать корицей. Разлить по бокалам и подавать.