Ягодный смузи с корицей
5
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
142 ккал
Белки
2.5 грамм
Жиры
0.4 грамм
Углеводы
32.8 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииИнструкция приготовления10 минут
1. Банан нарезать кусочками, добавить чернику, полстакана вишневого сока, выжать дольку лимона и полчайной ложки корицы.
2. Все ингредиенты загрузить в блендер и перемешать 1–2 минуты. Готовый смузи украсить ягодами черники и долькой лимона!
Лимон рекомендуется добавить, так как без него напиток получается приторным.