-
Напитки   Европейская кухня   Банановый смузи   Смузи

Банановый смузи с овсянкой

81
5 минут

Энергетическая ценность на порцию

  • Калорийность 410 ккал
  • Белки 14,2 грамм
  • Жиры 8,8 грамм
  • Углеводы 72,1 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

1 порция

Инструкция приготовления

5 минут
1. Банан режем на куски. 2. Помещаем все ингредиенты в блендер. 3. Смешивать на высокой скорости примерно 30–60 секунд до однородного состояния.

Похожие рецепты

Легкий банановый коктейль с йогуртом и овсяными хлопьями 100 5 минут
Легкий банановый коктейль с овсяными хлопьями 77 10 минут
Утренний банановый смузи с овсяными хлопьями 86 20 минут