Банановый смузи с овсянкой
4.1
5 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
410 ккал
Белки
14.2 грамм
Жиры
8.8 грамм
Углеводы
72.1 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
1 порцияИнструкция приготовления5 минут
1. Банан режем на куски.
2. Помещаем все ингредиенты в блендер.
3. Смешивать на высокой скорости примерно 30–60 секунд до однородного состояния.