Ананасовый смузи с йогуртом
1
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
70 ккал
Белки
1.6 грамм
Жиры
1.0 грамм
Углеводы
13.7 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииИнструкция приготовления30 минут
1. Подготовить все ингредиенты.
2. В блендере смешать кусочки ананаса, апельсиновый концентрат, йогурт, воду и лед.
3. Взбить до однородной массы.
4. Сразу подавайте.