Абрикосово-мятный смузи

Абрикосово-мятный смузи

5
15 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
173 ккал
Белки
8.1 грамм
Жиры
2.6 грамм
Углеводы
29.2 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

2 порции
Свежая мята
2 стебля
Инструкция приготовления15 минут

1. Извлеките косточку из абрикосов, и нарежьте мякоть крупными кусочками.

2. Отделите листья мяты от стебля, половину листьев измельчите, а половину оставьте для декора.

3. Добавьте в чашу блендера абрикосы, измельченную мяту, кефир и мед.

4. Хорошенько взбейте блендером до однородной массы.