Запечённые бананы с творогом (100г. – 105ккал)

Запечённые бананы с творогом (100г. – 105ккал)

5
20 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
257 ккал
Белки
10.4 грамм
Жиры
2.6 грамм
Углеводы
50.3 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции
Бананы
4 штуки
Мед
2 столовые ложки
Инструкция приготовления20 минут

1. Очистить бананы, разрезать вдоль на две части, положить на противень, сбрызнуть соком лимона.

2. Растереть творог с йогуртом, яйцом и медом до получения однородной массы, выложить на бананы.

3. Поместить в заранее нагретую духовку и выпекать 10 минут.

4. Сверху по желанию посыпать корицей или измельченными орехами.