Вафли-маття с лососем

Вафли-маття с лососем

5
30 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
1296 ккал
Белки
40.2 грамм
Жиры
81.6 грамм
Углеводы
99.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

1 порция
Разрыхлитель
на кончике ножа
Кокосовый сахар
3 чайные ложки
Авокадо
1 штука
Соль
по вкусу
Инструкция приготовления30 минут

1. Взбить яйца добела, добавить рисовую муку с разрыхлителем, перемешать, добавить маття, йогурт, кокосовое масло, щепотку соли и сахар. Оставить на 15 минут.

2. Приготовить вафли с помощью вафельницы в течение 5–7 минут в зависимости от вафельницы.

3. Авокадо помять вилкой с добавлением оливкового масла и яблочного уксуса, посолить по вкусу.

4. На вафли выложить кнели из авокадо, лосось, посыпать кунжутом и морской солью.