Вафли с морковью и бананом

Вафли с морковью и бананом

5
1 час

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
581 ккал
Белки
31.6 грамм
Жиры
10.3 грамм
Углеводы
91.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции
Ванилин
щепотка
Мята
1 веточка
Инструкция приготовления1 час

1. Морковь помыть и почистить.

2. Морковь крупно нарезать.

3. Измельчить в пюре.

4. Банан очистить и мелко нарезать.

5. Морковь и банан сложить в миску и добавить яйца, взбитые с сахаром.

6. Все тщательно перемешать.

7. Добавить протеин.

8. Добавить ванилин и перемешать тесто.

9. Выложить тесто в силиконовую форму.

10. Поставить в духовку, разогретую до 180 градусов, на 30 минут.

11. Достать из духовки и украсить листочками мяты.