Вафли со сливами и бананами
0
1 час
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
623 ккал
Белки
31.3 грамм
Жиры
11.2 грамм
Углеводы
100.2 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииСливы
500 г
Куриное яйцо
2 штуки
Сахар
1 стакан
Молотая корица
на кончике ножа
Протеин
200 г
Бананы
2 штуки
Кондитерские украшения
1 чайная ложка
Инструкция приготовления1 час
1. Сливы помыть, нарезать, косточки удалить.
2. В миску выложить сахар и яйца.
3. Взбить яйца с сахаром в пену.
4. Добавить молотую корицу и перемешать.
5. Добавить протеин и перемешать.
6. Сливу измельчить в пюре.
7. Банан помыть, почистить и порезать кружочками.
8. Бананы измельчить в пюре, добавить в тесто.
9. Тесто выложить в форму.
10. Форму поставить в разогретую до 180 градусов духовку.
11. Достать из духовки через 30 минут и украсить кондитерскими украшениями.