Творожные роллы с бананами в кокосовой стружке

Творожные роллы с бананами в кокосовой стружке

3.2
15 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
206 ккал
Белки
17.2 грамм
Жиры
6.5 грамм
Углеводы
20.8 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции
Сметана 15%-ная
2 столовые ложки
Бананы
1 штука
Корица
1 чайная ложка
Инструкция приготовления15 минут

1. Лаваш нарезать небольшими полосками

2. Творог смешать со сметаной до кремообразной консистенции

3. Мелко нарезать или пюрировать банан и добавить к творогу

4. Добавить корицу и ванильный сахар

5. Получившейся начинкой намазать лаваш и свернуть его в рулетик-ролл (если нужно, то разрезать на кусочки поменьше)

6. На тарелку высыпаю кокосовую стружку и обваливаю в ней творожные края роллов

1) Можете взять мягкий творог или, как я, добавить несколько ложек грушевого компота и перемешать, так начинка получается нежнее. 2) При желании, можно добавить сахар, фрукты, варенье и тд. Рецепт очень простой, поэтому всё зависит от вашей фантазии. Вкусных Вам экспериментов :) Приятного аппетита ; )