Творожная запеканка с ягодами и овсяной мукой

АВТОР: Natalia Lisina

порции: 4ГОТОВИТЬ:

40 минут

Никто пока не добавил сюда фотографии.

Автор рецепта

Автор: Natalia LisinaПерейдите в профиль

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

454

ккал

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Творог

800 г

Черная смородина

400 г

Куриное яйцо

4 штуки

Овсяная мука

8 столовых ложек

Тростниковый сахар

по вкусу

Инструкция приготовления

40 минут

Распечатать

1Духовку предварительно нагреть до 200 градусов.

Инструмент

Термометр для духовки

2Творог размять с яйцами и сахаром при помощи вилки до однородного состояния.

3Добавить овсяную муку и хорошо перемешать.

4Форму застелить пергаментной бумагой, выложить в форму творожную массу. Поверх творога выложить ягоды черной смородины и слегка вдавить внутрь.

Инструмент

Бумага для выпечки

5Выпекать 30-40 минут при температуре 170-200 градусов.

Совет к рецепту

Это исключительно полезный вариант творожной запеканки, в котором не используется манка, пшеничная мука, белый сахар. Вместо черной смородины можно использовать любые ягоды по вкусу. Вместо кокосового сахара - тростниковый или любой другой любимый подсластитель.