Свежие ягоды с йогуртовым кремом и грецкими орехами

Свежие ягоды с йогуртовым кремом и грецкими орехами

5
10 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
255 ккал
Белки
7.1 грамм
Жиры
16.5 грамм
Углеводы
19.2 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции
Мед
4 чайные ложки
Жареные грецкие орехи
4 столовые ложки
Инструкция приготовления10 минут

1. В небольшой миске слегка взбейте йогурт и мед.

2. В 4 креманки для парфе или 4 небольшие миски положите по 1 столовой ложке йогурта, затем в каждую положите по 0,5 стакана тонко нарезанной клубники, снова по ложке йогурта, затем по 0,25 стакана черники, йогурт и оставшуюся нарезанную клубнику. Сверху выложите оставшийся йогурт и посыпьте измельченными орехами.