Полезные cырники
5
25 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
361 ккал
Белки
57.5 грамм
Жиры
3.7 грамм
Углеводы
21.5 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииОбезжиренный творог
600 г
Куриное яйцо
1 штука
Яичный белок
1 штука
Ванилин
10 г
Мед
1 столовая ложка
Овсяная мука
1 столовая ложка
Рисовая мука
2 столовые ложки
Инструкция приготовления25 минут
1. Все ингредиенты, за исключением рисовой муки, перемешать и оставить на 20-30 минут. Духовку прогреть до 180 градусов.
2. Взять ложкой творожную массу, сделать шарик, обвалять в рисовой муке и выложить на пекарскую бумагу (для формования можно использовать формочки для печенья).
3. Выпекать до зарумянивания примерно 15 минут.