Низкокалорийный завтрак
3.8
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
292 ккал
Белки
20.5 грамм
Жиры
21.5 грамм
Углеводы
3.6 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
1 порцияЗеленый салат
0,1 пучков
Куриное яйцо
1 штука
Помидоры
½ штуки
Черемша
3 стебля
Российский сыр
50 г
Соль
по вкусу
Инструкция приготовления10 минут
1. Яйцо сварить вкрутую. Сыр и помидоры порезать.
2. Смешать ингредиенты.
3. Посолить по вкусу.
Завтрак богат белками, и практически отсутствуют углеводы.