Низкокалорийная творожная запеканка
4.1
25 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
92 ккал
Белки
19.3 грамм
Жиры
0.0 грамм
Углеводы
3.8 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииИнструкция приготовления25 минут
1. Смешиваем все ингредиенты до образования однородной массы.
2. Выкладываем все в форму, смазанную маслом, и отправляем в духовку на 20 минут (при 200 градусах), либо можно приготовить запеканку в микроволновке — 7–10 минут при 700–800 W (но в этом случае у вас, возможно, не получится золотистая корочка).
3. Перед подачей полейте запеканку любым соусом по вкусу.