Низкокалорийная творожная запеканка

Низкокалорийная творожная запеканка

4.2
25 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
92 ккал
Белки
19.3 грамм
Жиры
0.0 грамм
Углеводы
3.8 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

2 порции
Инструкция приготовления25 минут

1. Смешиваем все ингредиенты до образования однородной массы.

2. Выкладываем все в форму, смазанную маслом, и отправляем в духовку на 20 минут (при 200 градусах), либо можно приготовить запеканку в микроволновке — 7–10 минут при 700–800 W (но в этом случае у вас, возможно, не получится золотистая корочка).

3. Перед подачей полейте запеканку любым соусом по вкусу.