Легкий творожный завтрак с ананасом

Легкий творожный завтрак с ананасом

5
30 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
154 ккал
Белки
5.6 грамм
Жиры
1.0 грамм
Углеводы
28.5 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции
Ананас
1 штука
Инструкция приготовления30 минут

1. В миске взбейте йогурт с творогом и разложите по креманкам. Можете добавить немного меда по вкусу.

2. Сверху положите кусочки ананаса и посыпьте поджаренными на сковороде отрубями.