Куриная печень с яйцами, овощами и горчицей, запеченная в микроволновке

Куриная печень с яйцами, овощами и горчицей, запеченная в микроволновке

1
15 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
714 ккал
Белки
58.2 грамм
Жиры
46.9 грамм
Углеводы
14.8 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

2 порции
Горчица
1 чайная ложка
Репчатый лук
1 головка
Растительное масло
2 столовые ложки
Морковь
1 штука
Соль
по вкусу
Зелень
1 пучок
Майонез
1 столовая ложка
Инструкция приготовления15 минут

1. Подготовленную куриную печень слегка обжарить в растительном масле, добавить измельченные лук и морковь, посолить, поперчить готовить под крышкой еще 5 минут.

2. Взбить яйца с майонезом, горчицей и рубленой зеленью.

3. Печень с овощами переложить в посуду для микроволновки, залить взбитыми яйцами и поставить на 6 минут в микроволновку.