Спринг-ролл

Спринг-ролл

5
10 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
295 ккал
Белки
15.6 грамм
Жиры
19.6 грамм
Углеводы
10.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

1 порция
Лимон
1 кусок
Кунжут
по вкусу
Творожный сыр
1 столовая ложка
Инструкция приготовления10 минут

1. Подготовить 2 листа пекинской капусты.

2. Авокадо очистить, разрезать пополам и сбрызнуть соком лимона.

3. Нарезать крупной соломкой и посолить.

4. Листья капусты смазать творожным сыром и приправить перцем.

5. Лист рисовой бумаги замочить в воде комнатной температуры на несколько секунд.

6. Переложить его на сухую ровную поверхность.

7. Выложить на край бумаги лист капусты, сверху добавить брусочек рыбы, сбоку авокадо.

8. Сверху накрыть вторым листом капусты.

9. Скрутить ролл.

10. Ножом, смоченным в холодной воде, нарезать ролл на более мелкие.

11. Переложить на блюдо, присыпать кунжутом и подавать.