
Роллы с морковью
5
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
708 ккал
Белки
23.6 грамм
Жиры
55.6 грамм
Углеводы
28.5 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииИнструкция приготовления30 минут
1. Размолоть семечки в блендере в муку.
2. Смолоть с лимонным соком и капелькой воды изюм.
3. Смешать изюм с семечками.
4. Нарезать огурец полосочками.
5. Морковь натереть на мелкой терке.
6. Скатать как ролл: вместо нори — морковь, а в середине — полоски огурца и семечки.
7. Посыпать сверху кунжутом.