
Роллы с красной рыбой
3.7
1 час
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
192 ккал
Белки
9.3 грамм
Жиры
4.6 грамм
Углеводы
28.5 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
10 порцийИнструкция приготовления1 час
1. Отварите рис, чтобы получилась каша.
2. На листы водорослей выложите рис тонким слоем, по всей поверхности.
3. Огурцы, рыбу и крабовые палочки нарежьте длинными полосками, по ширине водорослей.
4. Майонез смешайте с соевым соусом.
5. На рис положите полоску огурца и полоску крабовой палочки (или рыбы), смажьте полученным соусом и сверните рулет. И так каждый лист.
6. Полученные рулеты нарежьте на порции.
По желанию можно смешать соевый соус с васаби и макать туда роллы.