Ролл «Филадельфия»

Ролл «Филадельфия»

4.2
30 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
194 ккал
Белки
6.4 грамм
Жиры
7.3 грамм
Углеводы
24.1 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции
Соевый соус
по вкусу
Авокадо
1 штука
Васаби
по вкусу
Огурцы
1 штука
Инструкция приготовления30 минут

1. Положите водоросли нори блестящей стороной вниз на макисо.

2. Выложите ровным слоем рис на прессованные водоросли нори, смочив руки в тэдзу, оставляя дальний от вас край на 1 см без риса. Переверните лист таким образом, чтобы рис оказался на поверхности бамбуковой циновки.

3. Посередине водорослей нори нанесите васаби, затем сыр «Филадельфия».

4. Очищенные от кожуры огурец и авокадо нарежьте на полоски и выложите на середину нори.

5. После наполнения ролла начните его аккуратно скручивать, затем несильно надавите на циновку. Прижмите на середине и сделайте брусочек из ролла.

6. Нарежьте лосось тонкими кусочками и положите на ролл, слегка прижимая к нему.

7. Нарежьте ролл «Филадельфия» на 6 равных кусков и подавайте к столу с маринованным имбирем, васаби, соевым соусом.

Вместо лосося можно взять семгу.