Куриные наггетсы
5
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
945 ккал
Белки
113.8 грамм
Жиры
17.8 грамм
Углеводы
86.2 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииФиле куриной грудки
4 штуки
Куриное яйцо
2 штуки
Молоко
½ стакана
Панировочные сухари
1 стакан
Пшеничная мука
2 столовые ложки
Соль
по вкусу
Специи
по вкусу
Инструкция приготовления30 минут
1. Нарезать курицу небольшими кусочками. Каждый кусочек посолить, поперчить и обвалять в муке.
2. Затем обмакнуть во взбитые с молоком яйца и обвалять в сухарях. Жарить на подсолнечном масле. После обжаривания положить наггетсы на бумажные полотенца, чтобы впитать лишний жир. Подавать с любым соусом.