
Креветки в кокосово-чесночной заправке по-полинезийски
1
25 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
409 ккал
Белки
13.1 грамм
Жиры
34.1 грамм
Углеводы
9.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииМолотый черный перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Чеснок
2 зубчика
Орегано
по вкусу
Креветки
100 г
Мякоть кокоса
200 г
Инструкция приготовления25 минут
1. Отварите креветки.
2. Измельчите мякоть кокоса.
3. Опустите креветки и мякоть кокоса в глубокий сотейник с небольшим количеством оливкового масла.
4. Раздавите в сотейник два зубчика чеснока, добавьте соль, перец, орегано.
5. Держите на огне, пока не выпарится вода, постоянно помешивая. Закуска ни в коем случае не должна подгореть.
6. Остудите креветки и подавайте, посыпав зеленью.