
Красный лук на гриле
5
15 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
131 ккал
Белки
1.7 грамм
Жиры
9.0 грамм
Углеводы
10.9 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииСоль
по вкусу
Красный лук
4 головки
Свежемолотый черный перец
по вкусу
Оливковое масло extra virgin
4 чайные ложки
Инструкция приготовления15 минут
1. Разогрейте гриль или мангал.
2. Очистите луковицы и разрежьте на четвертинки. Переложите в миску.
3. Добавьте оливковое масло и хорошо перемешайте.
4. Выложите куски лука, разрезанной стороной вниз, на гриль и жарьте примерно по 5 минут с каждой стороны до мягкости и румяного состояния.
5. Посолите и поперчите.
Отличная закуска к мясу на гриле.